Tauschregal

Im Tauschregal finden Sie Bücher, Spielwaren, Kleidungsstücke oder andere gut erhaltene Gebrauchsgegenstände. Wer etwas davon haben möchte, darf es kostenlos mitnehmen und wer an andere etwas abgegeben möchte, legt es ins Tauschregal hinein.

Geben und Nehmen: Durch Tauschen und Teilen wird ein Beitrag zur Müllvermeidung und Ressourcenschonung geleistet und es entsteht ein AusTausch unter Bürger*innen.

Wann ? Montags 12 – 15 Uhr + mittwochs 14 – 17 Uhr Eingang Treffpunkt

Dienstags  16 – 19 Uhr + donnerstags 15 – 18 Uhr Eingang Bücherei „Die Eule“

Immer Mittwochs im Treffpunkt

Gemeinsam Zeit verbringen, miteinander ins Gespräch kommen, andere Menschen kennenlernen und neue Erfahrungen machen – unter diesem Motto findet jeden Mittwoch ab 15:30 Uhr ein abwechslungsreiches Programm statt. Gedächtnistraining, Erzählcafé, Sitztanz, Reiseberichte, Spielenachmittage, Vorträge und Lesungen laden dazu ein, ein Leben lang neugierig zu bleiben.

Im Treffpunkt-Café können Sie jeweils ab 15 Uhr selbstgebackenen Kuchen und Kaffee geniessen.

Wann ? siehe Termine

Das besondere Menü  – Genießen mit allen Sinnen

Einmal im Monat kochen wir mit viel Lust und Liebe ein besonderes Menü für unsere Gäste (3 oder 4 Gänge Menü). Regionale und frische Zutaten sind uns genauso wichtig, wie Vielfalt. Die Köche/innen stellen das Menü selbst miteinander zusammen, kaufen ein und kochen dann im 3-er Team miteinander. Das Menü findet jeweils am 2. Donnerstag im Monat um 12 Uhr statt.

Wann ? siehe Termine

Entspannen mit meditativem Zeichnen

Das Zeichnen von einfachen wiederkehrenden Mustern lässt kleine individuelle Kunstwerke entstehen und man kommt zur Ruhe  – eine Kombination aus Kunst und Meditation.

Interessierte sind jederzeit willkommen!

Wann ? siehe Termine

Veganer Mitbring Brunch

Die Zukunft isst pflanzlich! Mit der veganen Lebensweise vermindern wir den unwürdigen Umgang mit den sogenannten Nutztieren. Auch verursacht die Fleischproduktion ein riesiges ökologisches Problem. Wir empfinden es daher als sehr bereichernd und sinnvoll, auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Eine pflanzliche Ernährung kann sehr lecker sein. Beim Mitbring-Brunch teilen wir praktische und leckere Tipps, um die pflanzliche Lebensweise Stück für Stück in den Alltag zu integrieren.

Wann ? siehe Termine

Sitzgymnastik + Pilates

Sitzgymanstik: Mit regelmäßigem Üben fördern Sie den Erhalt ihrer Mobilität. Mehr noch: Neue graue Zellen entstehen, denn Bewegung aktiviert auch das Gehirn und kann so dazu beitragen, Depression und Demenz entgegen zu wirken.

Pilates: Ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen wird die Beweglichkeit gefördert.

Wann ?  siehe Termine

 

Physio – Yoga

Yoga ist eine Bewegungsform die sich nicht nur für fitte Menschen eignet. Wer ein bisschen träge geworden oder gehandicapt ist, findet hier doch seinen Weg. „Jeder innerhalb seiner Möglichkeit“, so motiviert Inger Hilliges zu neuen Wegen, mehr Agilität und Lebensfreude. Durch achtsames Dehnen, Entspannung, Kraftaufbau, Balance in  Verbindung mit Atmung und Freude in der Gruppe können wir Grenzen verschieben.
Sie lernen ihren Körper kennen und machen sich bewusst, wie gut sie es mit ihm haben können.

Wann ? siehe Termine