Sitzgymnastik

Bewegung, Bewegung und noch einmal Bewegung: das Zauberwort für ein aktives, langes, gesundes und selbstständiges Leben. Mit regelmäßigem Üben fördern Sie den Erhalt ihrer Mobilität. Mehr noch: Neue graue Zellen entstehen, denn Bewegung aktiviert auch das Gehirn und kann so dazu beitragen, Depression und Demenz entgegen zu wirken.

Anmeldung und weitere Informationen bei Katrin Rauscher, Telefon: 07158 62194