AlltagsTrainingsProgramm für Menschen (nicht nur) ab 60

Wenn Sie sich im Alltag mehr bewegen möchten, aber der Besuch im Fitnessstudio nichts für Sie ist, bietet sich das “AlltagsTrainingsProgramm (ATP) – Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Alltagsbezug” an. Der ATP-Kurs unterstützt Sie dabei, die für Ihren Alltag wichtigen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Neben der Bewegung stehen aber auch Spaß, Geselligkeit und Freude im Vordergrund. Der ATP-Kurs ist zeitlich befristet und insbesondere für Menschen geeignet, die erst einmal ausprobieren möchten, ob das Dauer-Bewegungsangebot ATP für sie geeignet ist.

Der Kurs findet im Treffpunkt Scharnhausen statt und wird von der VHS Ostfildern angeboten—bitte dort auch anmelden!

Link zur Anmeldung Kursnr.: 242-302101